日: 2019年1月3日

ヨガ（肉体）※「柔軟性」と念じてから運動し、美しくなる
合氣術（情緒）※「万物は自分」と念じてから交流し、優しくなる
無限大（意志）※「欲しくない」と念じてから想像し、面白くなる
PC（知性）※「確かめる」と念じてから訓練し、素早くなる

断捨離（モノ）※「最小限」と念じてから摂取し、分離する
コーチング（ヒト）※「心まる見え」と念じてから鑑賞し、分担する
会計（カネ）※「成りたくない」と念じてから収入し、分配する
体系化（情報）※「決めつけず」と念じてから修習し、分類する